Una serie di esercizi per mantenersi in forma senza uscire di casa. Un programma di allenamento pensato per chi non vuole rinunciare alla propria forma fisica anche senza andare in palestra.
Siamo una squadra, un team, un’equipe, un gruppo. Quello che ci unisce è la passione per la conoscenza dell’individuo, dell’essere umano nel suo insieme, nel suo rapporto corpo-mente-corpo.
