Guida al cambiamento.
Chiunque, almeno una volta, ha avuto il desiderio di cambiare in meglio qualche aspetto della propria vita. Troppo spesso le buone intenzioni rimangono solamente propositi. In alcuni casi si trasformano in buone azioni, ma finiscono spesso per essere rimpiazzate dalle vecchie abitudini. Molto raramente, invece, le buone intenzioni si trasformano in nuove abitudini. I motivi per cui è difficile cambiare sono molteplici. Con questa guida vogliamo offrirti un metodo pratico e immediato per iniziare al meglio il tuo percorso di cambiamento.
La guida
Ti sarai accorto che per migliorare è necessario uscire dalla tua zona di comfort e affrontare un processo che ha come fine ultimo il cambiamento. Per farlo non basta fare affidamento soltanto alla forza di volontà. Oltre alla giusta mentalità, il miglioramento richiede la conoscenza dei meccanismi che guidano le nostre scelte e le nostre azioni. Spesso il pilota delle nostre azioni sono le nostre abitudini: capire come funzionano ci rende consapevoli e padroni del nostro cambiamento, aumentando le possibilità di successo.
